Grossesse & Aqua pré-natal 2017-10-04T15:49:34+00:00

GROSSESSE & AQUA-PRÉ NATAL

La Sophrologie est un outil utile pour les futurs mamans.

Pratiquée en cabinet elle permet de vivre plus harmonieusement et sereinement la période de grossesse en améliorant la qualité de la respiration, en donnant une place centrale à l’écoute corporelle, au bébé et aux sensations physiques et en proposant des outils pour visualiser positivement les différentes étapes à venir.

Le Sophrologue emmène la future maman à une bienveillance plus approfondie envers le bébé, à une plus grande découverte sensorielle et à accepter les modifications physiques. Elle permet de réduire les moments de stress, de diminuer l’angoisse de l’inconnu, de mieux se recentrer quotidiennement.

N’hésitez pas à venir découvrir la Sophrologie durant votre grossesse.

Je propose également des séances d’Aqua-pré natal au centre Movipole Capform de Capbreton.

Le contact de l’eau est un vecteur d’harmonie et de détente.
L’eau est l’élément vital de notre organisme et celui dans lequel le bébé grandit. Ces cours, mêlant gym aquatique et Sophrologie permettent une activation corporelle plus facile et plus souple. L’eau facilite le drainage et offre beaucoup de détente et de bien-être.

C’est une occasion de se maintenir en forme pendant la grossesse et de se préparer à mieux vivre une expérience sensorielle et physique unique. 

Déroulement d’une séance
Dates, horaires et tarifs